Le vapotage : ce que les patients doivent savoir
Beaucoup de gens pensent que le vapotage est inoffensif, mais il peut nuire à la santé. Les appareils de vapotage chauffent des liquides qui contiennent généralement de la nicotine. La nicotine crée une forte dépendance et peut avoir des effets néfastes sur le cerveau, le cœur et les poumons. À long terme, la dépendance à la nicotine peut rendre difficile l’arrêt de l’utilisation de ces produits. L’aérosol produit par les appareils de vapotage n’est pas seulement de l’eau […]
Ressources locales au service 211
Nous avons tous besoin d'aide à l'occasion, mais il peut être difficile de trouver l'information et les ressources dont nous avons besoin ! 211.ca facilite la recherche d'aide. Il s'agit d'un service gratuit et confidentiel qui met les gens en contact avec les services sociaux et communautaires locaux, y compris les services de santé mentale, le soutien aux parents et aux soignants, l'aide financière, les services gouvernementaux ou juridiques, l'alimentation [...]
Soutien à la santé mentale et aux toxicomanies
En tant que professionnel de la santé, je sais que de nombreuses personnes sont confrontées à des problèmes de santé mentale et que ces dernières années ont été particulièrement difficiles pour certains. Si vous ou l'un de vos proches avez des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie, vous n'avez pas à y faire face seul. Vous pouvez obtenir de l’aide. Une excellente ressource permet [...]
Consommation plus sûre et méfaits potentiels du cannabis
Il est important d'être bien informé sur les effets néfastes potentiels du cannabis (marijuana) et sur la façon de l'utiliser de manière plus sûre. Si tout le monde peut subir les effets néfastes d'une mauvaise utilisation du cannabis, les jeunes de moins de 25 ans sont particulièrement exposés. Voici une ressource en laquelle j'ai confiance : https://www.eohu.ca/en/cannabis/home. Vous pouvez la partager avec toute personne que vous connaissez et qui pourrait être intéressée. Si vous avez des inquiétudes concernant la [...]
Nouvelles directives sur la consommation d'alcool
Les directives canadiennes en matière de consommation d'alcool ont récemment été modifiées sur la base de nouvelles recherches. Il est désormais prouvé que même une consommation modérée d'alcool augmente le risque de développer un cancer, notamment du sein, du côlon et du foie, ainsi que des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. C'est pourquoi il est désormais recommandé aux Canadiens de limiter leur consommation d'alcool à 2 verres [...]