Allaiter en toute confiance : un accompagnement à chaque étape
L'allaitement maternel est un moyen naturel de nourrir votre bébé. Il lui apporte tous les nutriments dont il a besoin pour grandir en bonne santé et contribue à le protéger contre certaines infections. L'allaitement maternel peut favoriser le lien affectif entre vous et votre enfant. Cependant, il est normal de rencontrer des difficultés, surtout au début (douleur, fatigue, inquiétudes concernant la production de lait ou la prise du sein). Ces situations sont […]
L'alimentation de votre bébé : quelle quantité lui suffit ?
Il est normal de se demander quelle quantité de nourriture donner à son bébé et s’il grandit bien. La bonne nouvelle, c’est que la plupart des bébés savent très bien vous faire comprendre ce dont ils ont besoin. Au cours des premiers mois, nourrissez votre bébé dès qu’il montre des signes de faim. Parmi ces signes, on peut citer la succion, la recherche du sein (le fait de tourner la tête pour chercher […]
Grandir en bonne santé, pas à pas
Le développement de l'enfant désigne les changements que connaît un enfant au fur et à mesure qu'il grandit, notamment en matière de langage, de motricité, d'émotions et de relations sociales. Chaque enfant se développe à son propre rythme, mais il existe certaines étapes importantes à surveiller. Par exemple, apprendre à parler, à marcher, à jouer avec les autres et à exprimer ses émotions fait partie du développement normal […]
Aider votre enfant à mieux dormir
Le sommeil est essentiel à la santé, à la croissance et à l'apprentissage de votre enfant. De la petite enfance à l'adolescence, un sommeil suffisant favorise le développement du cerveau, contribue au bon équilibre émotionnel et améliore la concentration et la mémoire pendant la journée. Les enfants qui dorment bien sont souvent plus à même de se concentrer à l'école, de gérer leurs émotions et de rester actifs et en bonne santé. Les besoins en sommeil évoluent avec l'âge, […]
Un sourire éclatant et en pleine santé tout au long de l'année
Les en-cas sucrés et les boissons chaudes peuvent augmenter le risque de caries chez les enfants. Les caries sont fréquentes, mais on peut les prévenir grâce à de simples habitudes quotidiennes. Encouragez votre enfant à se brosser les dents deux fois par jour pendant 2 minutes avec un dentifrice au fluor. Le fluor aide à renforcer l’émail et à prévenir les caries. Les enfants ont souvent besoin d’aide pour se brosser les dents […]
Faisons en sorte que les jeux en plein air fassent partie de notre quotidien
Les jeux en plein air constituent l’un des meilleurs moyens de garantir la santé, la confiance en soi et le bonheur des enfants. Faire de l’exercice physique tous les jours les aide à développer une musculature et un squelette solides, à mieux dormir et à se sentir moins stressés. Cela favorise également l’apprentissage, la concentration et le bien-être émotionnel. Encouragez votre enfant à passer du temps dehors en toute saison. Au printemps et en été, […]
Aider votre enfant à se sentir mieux pendant cette saison des rhumes
Les rhumes, la toux et les maux de gorge sont fréquents chez les enfants en automne, en hiver et au printemps. La plupart des infections des voies respiratoires supérieures, comme les rhumes, sont d’origine virale et disparaissent généralement d’elles-mêmes en une à deux semaines. Comme la plupart de ces maladies sont d’origine virale, les antibiotiques ne sont généralement d’aucune utilité, mais il existe de nombreux moyens de […]
Grandir en bonne santé sans passer trop de temps devant les écrans
Les écrans font désormais partie de notre quotidien, mais leur utilisation doit rester adaptée à l'âge de l'enfant. Avant l'âge de 2 ans, les experts recommandent d'éviter toute exposition aux écrans. Entre 2 et 5 ans, le temps passé devant les écrans doit être limité à moins d'une heure par jour. Cette limite aide les enfants à mieux dormir, à développer leur langage […]
Veillez à la sécurité de vos enfants près de l'eau
À l'approche de l'été, de nombreuses familles se rendront à la piscine, au bord d'un lac ou à la plage. Les activités aquatiques sont un excellent moyen de rester actif et de s'amuser, mais il est important de garder à l'esprit qu'une noyade peut survenir rapidement et sans bruit, même en eau peu profonde. La noyade est l'une des principales causes de décès évitables chez les enfants. Pour éviter […]
Prévention des noyades
Prévenez les accidents ! Assurez la sécurité de votre enfant près des piscines et de l'eau. Pour la plupart des enfants, rien n'est plus agréable que de jouer dans l'eau ! C'est un excellent moyen de faire de l'exercice tout en s'amusant, de profiter du grand air et de se rafraîchir quand il fait chaud. En tant que parent, il est important de veiller à ce que votre enfant soit toujours en sécurité […]